Mantra-Yoga & Mitsing-Konzert
IM RHYTHMUS DER JAHRESZEITEN
Einmal im Vierteljahr, zu Beginn einer Jahreszeit, gestalte ich mit zusammen mit der spirituellen Musikerin Gabriele Wölfel eine besondere Mantra-Yogastunde. Mit unseren eigenen Arrangements für Gesang, Gitarre, Querflöte, Tambura und Cello begleiten wir jede einzelne Yogastellung. Zu allen Asanas singen wir ein passendes Mantra, das mit seinen energetisierenden Schwingungen die Wirkung unterstützt. Traditionelle Mantren bringen Frieden in unsere Gedanken, harmonisieren unsere Gefühle und führen uns zu uns selbst. In meditativer Achtsamkeit fällt es leicht, die Yogastellungen länger zu halten. Eine Mantra-Yogastunde vertieft die Hingabe und wirkt spürbar intensiv.
Mantra-Yoga und Mantra-Singen
SINGEN IST FREUDE
Im anschließenden Mitsingkonzert laden wir zum gemeinsamen Singen ein. Wir singen traditionelle Mantren in Sanskrit, Latein, Hebräisch und,Englisch. Mantren haben die Kraft, uns aus dem Alltag zu lösen und ein universelles Gefühl der Verbundenheit zu erzeugen. Um eine meditative Stimmung zu erreichen, singen wir nur einige wenige Mantren und wiederholen sie 10 bis 15 Minuten. Dabei ist es nicht wichtig, wie gut oder richtig man singt und ob man bereits Mantren kennt. Was zählt, ist allein die Freude am Singen und die Bereitschaft, sich auf ein meditatives Erlebnis einzustimmen. Wir geben uns dem Singen hin, öffnen unser Inneres. Wir gehen aus uns heraus und kommen dabei tief zu uns selbst. Es ist Loslassen und Feiern, es ist ein Stück Glückseligkeit.
Mantra-Yoga 17:00 - 18:30 Uhr Mitsingkonzert ab 19:00 Uhr
Die nächsten Termine: 5. Mai und 6. Juli 2018
Mantra-Yoga: 18 Euro
Mitsingkonzert: 15 Euro
Kombiticket: 28 Euro
Cello & Chakra
Sieben besondere Yogastunden zu sieben besonderen Themen mit Cello live.
Mehr erfahren auf der Yoga-Webseite von Cornelia Fröschl